気持ちがよくて、からだがリラックスして、こころが落ち着くオーガニックライフについて余すところなく語りつくします。
無茶苦茶に働きつめた時代に元気でいられた理由も、激しい生理痛を乗り越えられた理由も、すべて暮らしの中にありました。ちょっとした食べ方のコツ、スキンケアコスメの選び方、こころを穏やかに保つ秘訣など、すぐにとり入れられるヒントがいっぱい。
リマクッキングスクール師範科卒業の神田恵実氏の著書。
◆著者：神田 恵実
◆ページ数：143
◆サイズ：縦210ｍｍ×横148ｍｍ×高さ16ｍｍ
◆ワニブックス
9784847093586
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