日本CI協会

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体質や体調に応じた食材選びに 使いやすいB5版の三つ折り ■体質や体調に応じた食材選びに 使いやすいB5版の三つ折り ■食材の陰陽を判断する上での目安を判りやすく表にしている ■マクロビオティックを実践する上で、体質や体調に応じて、食材を選択する基準となる ■圧力鍋と土鍋を用いた玄米の炊き方も記載...
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初めて出産を体験する著者が一般常識と食養生との間を煩悶・葛藤しながらも丈夫で健康な子育てを実現するまでのドキュメントまんが。 ◆絵・文/夢野マリ子 ◆ページ数:84 ◆サイズ:縦256×横182mm×高さ5mm 監修 リマクッキングスクール・絵と文 夢野まり子 9784889210347
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