創健社 黒米 (スティック分包) 18g×15

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説明

創健社 黒米 (スティック分包)は、米の古代種に近く、炊くと濃い紫色でモチモチした良い風味の自然食品です。白米に比べカルシウム、鉄、ビタミンB1・B2等が豊富。白米に混ぜて炊いて下さい。使いやすい分包入。

国内産の黒米(もち・玄米)です。黒米は玄米の種皮の部分に紫黒系色素(アントシアニン)を含んだ米です。炊くと紫色になる事から別名「紫黒米」や「紫米」とも呼ばれます。白米に比べてカルシウム、鉄、カリウム、ビタミンB1、ビタミンB2が豊富に含まれており栄養たっぷりです。中国では薬膳としても珍重されてきました。

[お召し上がり方]
*黒米入りご飯 白米3合:黒米1包研いだお米に軽くすすいだ黒米を混ぜ水加減を少し多めにして1~2時間水に漬けて普通のご飯を炊くのと同様に炊けばできあがり。
*黒米おこわ もち米1合:黒米1包
*黒米入り餅 もち米1合:黒米1包~2包

栄養成分:100gあたり
エネルギー     338kcal  
たんぱく質     6.9g  
脂質     2.8g  
炭水化物     
ナトリウム     1.1mg  
糖質     71.2g  
食物繊維     3.0g  
鉄分      1.09mg
カルシウム      14.3mg
カリウム      301mg
ビタミンB1      0.37mg
ビタミンB2      0.10mg

原材料:黒米

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追加情報

メーカー:
創健社

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