説明
人生を変えていく、生き方、食べ方、選び方。人気オーガニックコットンブランド『nanadecor』神田恵実の中からキレイになれる、“とり入れたい”45のヒント。
気持ちがよくて、からだがリラックスして、こころが落ち着くオーガニックライフについて余すところなく語りつくします。
無茶苦茶に働きつめた時代に元気でいられた理由も、激しい生理痛を乗り越えられた理由も、すべて暮らしの中にありました。ちょっとした食べ方のコツ、スキンケアコスメの選び方、こころを穏やかに保つ秘訣など、すぐにとり入れられるヒントがいっぱい。
リマクッキングスクール師範科卒業の神田恵実氏の著書。
◆著者:神田 恵実
◆ページ数:143
◆サイズ:縦210mm×横148mm×高さ16mm
◆ワニブックス
9784847093586
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