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説明
オーサワジャパン オーサワの玄米粉パンケーキミックスは、北海道産大豆粉・国産玄米粉使用の自然食品です。ふっくらやさしい味わい、グルテンフリーパンケーキが簡単につくれます。
■砂糖・卵・乳製品不使用
■パンケーキのほか、蒸しパンやドーナッツ、クッキーなどに
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■お召し上がり方
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【動物性不使用レシピ】 4～6枚分(直径10～12cm)
材料：本品1袋(200g)、油大さじ2、豆乳(または水)230ml
1, ボウルに油と豆乳(または水)を入れ、さらに本品を加えてよく混ぜ合わせます。
2,フライパンを強火で熱して、ぬれふきんの上で少し冷ましたら、生地を丸く流し入れ、弱火で約3分焼きます。
※鉄製のフライパンの場合はサラダ油を薄くひいてください。ホットプレートを使用するときは、
約160℃に設定し、十分に温まってから焼いてください。
3,プツプツと小さな泡が出始めたら裏返して約2分焼きます。
火が通れば焼き上がりです。
ワンポイント：メープルシロップなどの甘味料を大さじ2程度生地に混ぜるとよりふっくら焼けます。
(その場合、豆乳(または水)の量を大さじ2減らしてください。)
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■栄養成分
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100g(当たり)
エネルギー 355kcal
タンパク質 13.1g
脂質 5.8g
炭水化物 65.3g
糖質 60.1g
食物繊維 5.2g
食塩相当量 1.9g
糖類1.9g(糖質中)
| 原材料 |
| 玄米(埼玉・北海道・石川産)、大豆(北海道産)、食塩(シママース)/ベーキングパウダー(アルミニウム不使用) |
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■賞味期限: 冷暗所で1年
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4932828095844
追加情報
メーカー:
オーサワジャパン
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